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👟운동 13

한강 줍깅으로 감탄해! 무료 참여인데... 기념품을 푸짐하게 받았다

파주시 공릉천 플로깅에 이어서 또다른 플로깅 행사에 참여했다. 행사 이름은 로, 한국로하스협회와 서울시에서 주최한 행사라고 알고 있다. 6월 5일에 한강에서 열렸다. 저번 공릉천에는 나 혼자 갔는데, 이번에는 친구와 함께 갔다. 정말 많은 기념품을 받았다! 1. 블랙야크 티셔츠 블랙야크 티셔츠를 받았다! 이 티셔츠로 갈아입고 플로깅을 하는 거였다. 갈아입는게 의무는 아닌 것 같아서 나는 옷을 갈아입진 않았다. 원래 이런 행사에서 주는 티셔츠는 행사 마크가 인쇄되어 있는 편이다. 그래서 나같은 사람은 행사가 끝난 후에는 이런 티셔츠를 잠옷이나 홈트 옷으로만 입는 편이다. 하지만 이번 행사에서는 깔끔한 흰색 카라 티셔츠에 뱃지를 달아주었다. 이 뱃지는 떼고 붙일 수 있다. 그래서 이번에 받은 옷은 일상복으로..

👟운동 2022.06.07

공릉천 플로깅하며 힐링한 하루

파주 공릉천에서 플로깅을 하고 왔다. 매년 6월 5일이 환경의 날이라고 한다. 파주시에서 환경의 날 기념으로 환경 관련 행사를 열었다. 행사 중에 플로깅도 있길래 냅다 참여했다. 플로깅을 하려면 쓰레기를 줍고 담을 집게, 비닐봉지, 장갑이 필요하다. 행사 주최 측에서 도구를 모두 빌려주셔서 편하게 참여할 수 있었다. 그리고 플로깅 하는 사람이 꽤 많았다. 사진에는 사람이 안 보이지만 생각보다 참여한 사람들이 많았다. 아마 한 50명은 되었던 것 같은데... 다 흩어져서 사진에서는 안 보인다 ㅋㅋ 쓰레기 줍줍 플로깅은 살면서 처음 해봤는데 나름 재밌다. 그리고 쓰레기 점점 사라지는 모습을 보니 내 마음도 깨끗해지는 기분이 들었다. 그리고 공릉천은 내 예상보다 깨끗했다. 뭔가 사람이 많이 가서 쓰레기가 좀 ..

👟운동 2022.06.03

함께 걷는 행복 동행 걷기대회 완주 후기!

얼마 전 조선일보에서 주최한 '함께 걷는 행복 동행 걷기대회'에 참여했다. 요새 멘탈 관리, 체력을 기르기 위해서 걷기, 달리기같은 유산소 운동을 매일 하고 있다. 혼자서 운동하면 의지박약이라 금방 포기해버린다. 이런 걷기대회나 챌린지에 참여해서 환경을 만들면 자연스럽게 운동을 하게 된다! 함께 걷는 행복 동행 걷기 대회 참가 방법 2022년 함께 걷는 행복 동행 걷기 대회 참가 접수가 이미 끝났다. 그래도 내년에 개최될 수도 있고, 내년 대회에 참여할 분이 계실 것 같다. 그분들을 위해서 대회에 어떻게 참여하면 되는지 간단하게 알려드리고자 한다. 1. 걷기대회 사이트에서 참가 신청하면 택배로 기념품이 온다. 2. 기념품으로 티셔츠를 준다. 이 티셔츠를 입고 걸으면 된다. 슈렉 형광 연두 실화냐고 하지만..

👟운동 2022.06.02
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