만두국 블로그

칭찬일기 : 점심 시간에 핸드폰을 하지 않았다. 멍 때리며 쉬었다. 보통 나는 점심밥을 먹은 후 쉬는 시간에 핸드폰을 하며 시간을 보낸다. 하지만 오늘은 핸드폰을 만지지 않았다. 그 대신 근처 공원에 가서 멍 때리며 쉬었다. 거의 1시간 동안 아무것도 안하고 멍하게 있었다. 중간 중간에 벤치에 누워서 하늘을 쳐다보기도 했다. 오전에 기가 빠져서 그냥 몸과 마음 모두 푹 내려놓고 싶었다. 멍 때리는 동안에는 기분이 오락가락했다. 내가 내 할 일을 잘 하고 있는건지, 그 일은 언제 처리하지 등등... 뭐 이런 저런 걱정, 잡다한 생각이 들었다. 자격지심 열등감 극복하는 법, 솔직히 말해서 이런 사람들이 부럽다 자격지심 열등감을 극복하는 단 한 가지 방법 나보다 똑똑하거나, 돈을 잘 벌거나, 성격이 좋거나, ..

제목 그대로 오늘은 지친 하루였다. 그래서 집에 도착해서 글쓰기가 손에 안 잡혔다. 이 블로그는 주로 정보성 글만 썼는데, 요새 초사고 글쓰기 챌린지를 하면서 솔직하게 글을 쓰게 된다...ㅋㅋ 오늘 평소보다 이것저것 많이 준비하느라 뇌용량이 많이 날아갔다... 그럼에도 불구하고 힘을 내서 2편의 글을 올렸다. 이 글까지 포함하면 3편이다. 귀찮고 다 때려치우고 싶은데도 글을 쓸 수 있었던 이유는 무엇일까? '환경'이 만들어져 있기 때문이다. 내게 환경은 카카오톡 단톡방이다. 단톡방에 블로그 글을 성실히 올리는 분들이 많다. 그 분들의 글을 읽을 때마다 '나도 저렇게 열심히 살아야 겠다', '멋있다'라는 생각이 든다. 그래서 요즘 내가 아무리 귀찮아도 글을 꾸준히 쓰려고 발버둥 치고 있다. 글쓰기 귀찮을 ..

자의식 과잉 고치는 법 내가 생각하는 자의식, 자의식 과잉의 뜻 자의식 뜻, 그리고 나의 자기합리화를 솔직히 써보자 자의식 뜻 그리고 합리화 자의식 뜻은 무엇일까? 자의식을 내 나름대로 이해해봤다. 자의식은 한 마디로 '나 자신을 보호하는 보호막' 이라고 생각한다. 자의식이 있다면 나를 보호할 수 있다 11111economy.tistory.com 자격지심 열등감 극복하는 법, 솔직히 말해서 이런 사람들이 부럽다 자격지심 열등감을 극복하는 단 한 가지 방법 나보다 똑똑하거나, 돈을 잘 벌거나, 성격이 좋거나, 외모가 뛰어난 사람을 보면 어떤 감정이 드는가? 자격지심 열등감이 느껴진다. 즉 상대적으로 11111economy.tistory.com 어제 위 글을 썼다. 자의식 과잉을 극복하는 방법에 대해 썼다...

자격지심 열등감을 극복하는 단 한 가지 방법 나보다 똑똑하거나, 돈을 잘 벌거나, 성격이 좋거나, 외모가 뛰어난 사람을 보면 어떤 감정이 드는가? 자격지심 열등감이 느껴진다. 즉 상대적으로 내가 부족하게 느껴진다. 이때 반응은 크게 두 가지로 갈린다. 1) 다른 사람을 부러워 한다. 2) 질투심에 남을 욕한다. 예) '저 사람은 운이 좋아서 그런거야', '사기쳐셔 돈 번 거 아냐?', '성형해서 예뻐진 거잖아. 자연 미인도 아니면서' 등등 오만가지 생각을 한다. 특히 2번은 유튜브 악플러가 대표적인 예시다. 또한 꼭 악플처럼 직접 표현하지 않아도, 머릿속에서는 남을 까내리고 욕하는 사람이 많을 것이다. 이런 생각은 모두 자격지심과 열등감에서 비롯된 것이다. 열등감은 양날의 검이다. 나쁘게 사용하면 2번처..

자의식 뜻 그리고 합리화 자의식 뜻은 무엇일까? 자의식을 내 나름대로 이해해봤다. 자의식은 한 마디로 '나 자신을 보호하는 보호막' 이라고 생각한다. 자의식이 있다면 나를 보호할 수 있다. 누가 잣같은 소리를 하면 'ㅋㅋ어쩌라고'라고 생각하고 무시할 수 있다. 덜 상처받는다. 또한 이런 태도는 자신감 있어보이고, 사람들의 호감을 살 수 있다. 하지만 자의식이 너무 강하다면 문제가 된다. 우리는 이것을 '자의식 과잉'이라 부른다. 자의식 때문에 타인의 조언을 튕겨낸다. 만약 내가 일을 못해서 상사가 피드백을 준다고 가정해보자. 자의식 과잉이라면 이런 사고방식으로 흘러간다. '아니 그게 아니라...하 이렇게 열심히 했는데;; 왜 지적을 하지? 개짜증나네', '솔직히 저 아저씨 일 못하는 것 같은데.. 걍 줄..

나의 20대 버킷리스트 책 를 읽고 나서 나의 20대 버킷리스트에 대해 정리해봤다. 즉 내 인생에서 꼭 이루고 싶은 목표를 정리했다! 0순위는 나, 1순위는 주변 사람들 내 인생의 우선순위를 매겨 보았다. 0순위는 나의 행복, 1순위는 주변 사람들의 행복이다. 과거에는 둘의 순서가 뒤바뀌었다. 즉 내 인생에서 제일 중요한 게 주변 사람들의 행복, 그 다음의 나의 행복이었다. 어릴 적에는 그랬다. 나는 자존감과 자존심이 별로 없어서 나보다 남을 훨씬 신경썼다. 남에게 훨씬 베풀고, 눈치를 보곤 했다. 하지만 나는 완전히 잘 못 생각하고 있었다. 1년 365일 매일 남의 눈치만 보면, 남은 좀 편할지 몰라도 내가 불행해진다. 그리고 내가 먼저 행복해야 남에게 진정으로 베풀 수 있다는 것을 깨달았다. 즉 내 ..